2017年04月24日
４月２４日（月）のお弁当
卵焼き・豚肉のしょが焼き（先週味付けの残り）・ほうれん草とカニカマのマヨ（下にマヨを敷いてある）・筋子
ご飯は海苔サンドに五穀米ふりかけ＋はちみつ梅 アサリスープ＋ちぎり海苔
ほうれん草は先週に茹でて鰹節を和えて冷凍していた物です
アサリスープは粉末になってるものに何か具を入れて使ってます
今までは寒かったので暖かい飲み物を添えてきましたが
もうそろそろ暖かいのはいらなくなってきたかも。
五穀米ふりかけは、本当は炊き込み風のでご飯に混ぜる物
ふりかけだけでは固いのがあって食べづらかったなぁ
おにぎりを作ってないから、タラコや筋子を食べる機会がなくなったので
お弁当の隙間に入れるようにしてたけど
今回の筋子は塩分がきつい！ 血圧あがります。
でも結構あるのだ・・・・ちっ
注：透析食ではありません
Posted by 山羊 at 12:51│Comments(0)
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