2017年05月11日
５月１１日（木）のお弁当
今日は目玉焼き！と 蕗の煮付け黒七味味（昨夜の）・塩鮭・ブロッコリーマヨ
まんまるチーズかまぼこ・味付け海苔サンドご飯・焼き明太子・はちみつ梅
画像にはないけど、わかめスープ＋おぼろ昆布
ブロッコリーと焼き明太はレンチンしただけです。
蕗は母が採ってきてあく抜きしたまでのを貰って
頂き物の焼き竹輪と揚げとを炒め煮し
最後にまたもや頂き物の黒七味をふりかけました。
昨夜の夕飯前の血糖値が６６しかなかったので驚愕！！！
残業しなくて良かった。
なぜか岩見沢でレッスンすると低くなる傾向が・・・・
Posted by 山羊 at 16:38│Comments(0)
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